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SANTE / LE RIRE, L’ANTIDOTE DU STRESS

SANTE / LE RIRE, L’ANTIDOTE DU STRESS

Les Amis, nous savons tous que le stress n’est pas une maladie en tant que tel, mais lorsqu’il est prolongé, il augmente le taux d’adrénaline et de cortisol ; ce qui produit des effets nocifs tels que la nervosité, la fatigue, l’hypertension, et la dépression sur la santé de sa victime.
Heureusement, le rire est un antidote au stress. Ah Oui, le rire assure une bonne oxygénation du sang. Il favorise même la circulation sanguine, et puis c’est un puissant relaxant musculaire.

  • Han ! c’est vrai ça ?
  • Eh Oui ; écoute moi bien, quand tu ris, l’hypothalamus sécrète des endorphines, ce sont des hormones qui ont des propriétés ANTALGIQUES ; c’est-à-dire, qu’elles réduisent les excès d’adrénaline et de cortisol générés par le stress.
  • Ah ! Si c’est comme ça, c’est que je dois rire tous les jours, à toutes les occasions alors ?
  • Si tu ris des douleurs de quelqu’un, il va te botter dèh ! Gbich est là pour te faire rire !!!
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    Avec Gbich ! Tu vas rire jusqu’àààà, tu vas déborder de santé.

FATTO Etienne

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